Har börjat på en ny kurs nu "Mikrobiologi" - läran om bakterier och virus. Väldigt intressant men man tycker ju att man har alla symptom på alla möjliga sjukdomar som dessa små rackare kan orsaka och att om man inte redan har det så kommer man få det. Känns som att jag vill ta varenda läkarundersökning man kan och vartenda vaccin som finns...
MEN! Man ska inte ta antibiotika mot en vanlig förkylning som många gör då det vanligen är virus som orsakar den och inte bakterier (ja, det är skillnad på dem båda). Då hjälper alltså inte antibiotika och det enda man egentligen gör är att göra viruset mer resistent - inte bra!
Egenvård vid förkylning -enligt Apoteket:
# Sov med huvudet och överkroppen högt
# Snyt dig i mjukt papper som inte irriterar runt näsan
# Rensa näsan med koksaltlösning innan sänggående
# Använd avsvällande näsdroppar/spray (Max 10dagar - kan annars ge motsatt effeket än den önskvärda)
# Tag febernedsättande vid behov
# Drick rikligt med dryck
# Aktivera efter ork
# Frisk luft
Ta hand om er mina nära och kära!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar